Nije bilo dovoljno što sam upravo prošla kroz operaciju, nego je i rame moralo da me boli, a niko ga nije ni taknuo! 

Moja prva operacija stomaka… Sada, kada se setim, nasmejem se jer tačno znam zašto se šta događa i kako sebi da pomognem. Ali tada? U to vreme nisam znala ništa i bilo je, bogami, zastrašujuće. Zamislite taj osećaj: rame vas toliko zaboli da ne možete da ga podignete, a ne pada vam na pamet da pitate doktore. Ćutiš i misliš se: „Valjda će proći… Nisam imala operaciju ramena nego stomaka, šta će misliti ako se sada požalim na ruku?“

Plašila sam se da ću ispasti dosadna ili smešna, dok se istovremeno borim sa bolovima od operacije vanmaterične trudnoće. Kakve su to bile „glupave“ misli, zar ne? Ali potpuno razumljive u tom trenutku.

Lekcija koju sam naučila: Pitaj, pitaj i podpituj!

Iz te greške sam naučila najvažniju stvar: moramo da pitamo i istražujemo sve dok nam ne postane jasno šta se to dešava sa našim telom. Imamo pravo na to! Naše telo je jedino koje nas nosi svakim danom i funkcioniše kao švajcarski sat. Ako osetite bilo šta čudno ili nepoznato, to je sasvim normalno i prirodno.

Ako vam neko kaže drugačije, ne slušajte ga! Taj verovatno ima svoje muke i nema kapaciteta za odgovor koji zaslužujete. Ali zato smo mi ovde zajedno. Hajde da razjasnimo te „čudne“ bolove onako kako dolikuje.

Misterija gasa: Zašto boli rame ako je operisan stomak?

Stomačne intervencije, a posebno laparoskopske, zahtevaju uvod gasa (najčešće $CO_2$) kako bi lekari mogli da priđu organima. Taj gas se koristi da „odmakne“ organe koji ometaju zahvat.

Iako lekari izbace većinu gasa, mala količina ostane i iritira dijafragmu, tj. mišić koji razdvaja vaš grudni koš od stomaka. Dijafragma je povezana sa freničnim nervom koji prenosi signal bola. Put tog nerva kreće od vratnog dela kičme i završava se upravo u području ramena. Naš mozak tada signal iz dijafragme interpretira kao oštar bol u ramenu.

Naše telo je tako kompleksno i čarobno, zar ne? Fascinacija ljudskim telom je razlog zašto o ovome pišem sa toliko strasti.

„Vaše telo je švajcarski sat koji kuca za vas svakog dana. Ako se pobunite jer vam je nešto čudno ili nepoznato, to nije znak slabosti, već dokaz da slušate jedini dom koji imate.“

Šta raditi kada krene probadanje?

Evo tri ključna koraka koja će vam rešiti bolove za tili čas:

1. Položaj od 40 stepeni: Prva tri dana nakon operacije držite gornji deo tela blago uzvišen. Nemojte ležati potpuno ravno.
2. Toplota je spas: Čim osetite bol u ramenu, stavite toplu flašu ili termofor na to mesto. Mišići se od bola ukoče, a toplota ih opušta, što omogućava vazduhu da lakše nastavi svoj put napolje.
3. Kretanje i čajevi: Kako gas izlazi? Putem uzdisaja, podrigivanja ili gasova koje puštamo. Zato su čaj od kima, lagano kružno pomeranje ramena i nežna šetnja po bolničkom hodniku vaši najbolji saveznici. Hodajte polako, onako kako vaše telo dopušta.

Zapamti: Bol u ramenu je samo prolazna informacija, a ne tvoja sudbina. Ti si sigurna, informisana i tvoje telo zna kako da se isceli. Budi nežna prema sebi dok se taj „švajcarski sat“ ponovo podešava.