Jedna od deset žena živi sa endometriozom. Ja sam jedna od tih deset. I sama sam prošla kroz sve faze: od bolova koji parališu do trenutka kada sam, sa bebom u naručju, strepela: Da li će se vratiti? Da li je sada gore? Hoću li opet morati kroz sve to? Ta neizvesnost je stvarna i pritiska više nego što bilo ko može da zamisli.

Razočaraću vas odmah na početku, jer su i meni rekli da se trudnoćom endometrioza „rešava“, ali istina je malo drugačija.

Šta se zapravo dešava u trudnoći?

Poenta je u tome da tokom devet meseci nemamo ciklus, što znači da endometrioza tada nije aktivna. Za nas to donosi dragoceni predah od tegoba koje ona nosi. Dodatno, hormon progesteron, koji dominira kako bi održao trudnoću, smanjuje aktivnost endometrijskog tkiva. To može dovesti do smanjenja žarišta ili njihovog potpunog „uspavljivanja“.

Šta je zapravo divno u tom periodu? Bolovi nestaju, osećate svoju bebicu, a vaše telo se konačno odmara od krvarenja i iscrpljenosti. To je vreme kada prodišete u sasvim novom izdanju.

Šta nas čeka nakon porođaja?

To niko ne može sa sigurnošću da zna. Dok dojite, velika je verovatnoća da nećete imati ciklus i tada ćete biti mirne, barem dok je bebica mala. Međutim, prvi ciklus nakon porođaja je presudan. Tada ćete osetiti da li su se hormoni promenili nabolje ili se stari simptomi vraćaju. Čak i ako se vrate, obično su u početku manjeg intenziteta jer je bolest mesecima mirovala. Važno je da u tom trenutku prepoznate kuda vas telo vodi.

„Endometrioza reaguje na hormone, a hormoni reaguju na vašu dušu i vaš osećaj. Ne može se teret rešavati novim teretom; potreban je mir da bi telo uzvratilo ljubavlju.“

Novo rađanje tebe (i tvojih hormona)

Budimo iskrene, sa trudnoćim se život menja. Izgled više nije onaj stari. Kosa je ponekad masnija jer je san uskraćen, podočnjaci su znatno izraženiji, a odeća ne stoji onako kako je stajala pre. Neko to gleda kao težak proces, a neko kao drugu vrstu lepote i kao novo rađanje sebe.

Zašto pišem o ovome baš sada? Zato što je za dojenje i hormonski balans opuštanje ključno. Strogoća prema sebi ne donosi ništa dobro.

Nežnost kao terapija

Ako osetite simptome kod prve menstruacije, odmah oslušnite sebe:

• Gde leži moj trenutni teret?
• Gde leži nezadovoljstvo?
• Šta mi je sada zaista potrebno, a šta može da sačeka?

Kada dođete do sopstvenog balansa, videćete kako će telo odreagovati. Simptomi možda neće nestati preko noći, ali će biti znatno ublaženi. Kada ste u skladu sa sobom, vaše telo funkcioniše na potpuno drugom nivou.

Do sledeće prilike, hranite svoje telo ljubavlju i zadovoljstvom, da bi ono znalo kako da vam uzvratilo.

Teret se ne može rešiti novim teretom. Ne možete biti stroge prema sebi i očekivati da telo reaguje opuštanjem. Nežnost nije slabost, već najjači alat koji imate u borbi za svoje zdravlje.